Преминете към основното съдържание Търсене
Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat
4.3 174 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
  • Quinoa bunt
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
    4
  • Avocado reif, gewürfelt
    1
  • Minzblätter
    40
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 10 g
Калории 1746 kJ / 417 kcal
Мазнини 20 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciabatta

4.3(516)

3ч. 45 мин.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

4.3(187)

40 мин.

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(278)

40 мин.

Spicy Nudelsalat

4.5(207)

30 мин.

Erdäpfelsalat

4.4(199)

55 мин.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(146)

25 мин.

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(135)

25 мин.

Coleslaw

4.1(513)

10 мин.

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

4.5(21)

6ч. 40 мин.

Lachsschnitte mit Avocadocreme

4.7(115)

20 мин.

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40 мин.

Lachsrolle

4.1(322)

3ч. 30 мин.

 Покажи всичко