![Purple Cauliflower Soup Purple Cauliflower Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8D4A2A4C-C5BF-4757-8D89-263C98C28235/Derivates/db51f711-926d-4e77-87f4-3fe7e02d2b50.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 oz purple onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 18 - 19 oz purple cauliflower, broken into florets, outer leaves to garnish
- 29 oz unsweetened almond milk, plain
- 1 tsp lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- plain yogurt, to serve
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 494 kJ / 118 kcal
- Белтъци
- 5 g
- Въглехидрати
- 8 g
- Мазнини
- 9 g
- Фибри
- 3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоVegetable Soup
35min
Gazpacho
1h 15min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min
Pasta Fagioli Soup
40 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 Min
Hungarian Mushroom Soup
35min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35min
Tortilla Soup
25min