Устройства и аксесоари
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
12 g
Калории
911 kJ /
218 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
2.2 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JARMUŻ
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Sałatka z buraków
2ч. 10 мин.
Balotyna z kaczki
2ч. 45 мин.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ч.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 мин.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4ч. 15 мин.
Pyry z gzikiem
1ч.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 мин.
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.