Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 273 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 59.7 mg

Протеин 6.2 g

Калории 600 kJ / 143.4 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOMOWE JOGURTY 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Likier kawowo-kajmakowy

10 Min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 Min

Likier z czekoladek Kinder®

15 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Nalewka kawowa

337 Std. 45 Min

Cappuccino czekoladowe

10 Min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 Min

Gorąca czekolada z brandy

15 Min

Smoothie z mango

10 Min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 Min

Likier karmelowy

48 Std. 40 Min

Покажи всичко