Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 275 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 59.7 mg

Протеин 6.2 g

Калории 600 kJ / 143.4 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOMOWE JOGURTY 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koktajl truskawkowy

5 мин.

Matcha bubble tea z mango

55 мин.

Pistacjowa matcha latte

20 мин.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 мин.

Smoothie rabarbarowe

1ч. 30 мин.

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 мин.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Smoothie burak-ananas-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Покажи всичко