Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 280 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 59.7 mg

Протеин 6.2 g

Калории 600 kJ / 143.4 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOMOWE JOGURTY 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tequila sunrise

10 мин.

Jamajski drink

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Drink Agua de Sevilla

5 мин.

Grzane wino

15 мин.

Letni drink Hugo

5 мин.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 мин.

Jeżynowe daiquiri

10 мин.

Thermomix® Party - Przepis 4

5 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Покажи всичко