Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 5 mg

Протеин 0.7 g

Калории 213.3 kJ / 51 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zimowa czekolada do picia

10 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 min

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 min

Likier limoncello (na spirytusie)

193 godz.

Poncz pomarańczowy

10 min

Покажи всичко