Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 5 mg

Протеин 0.7 g

Калории 213.3 kJ / 51 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kompot z rabarbaru

2ч. 15 мин.

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 мин.

Koktajl truskawkowy

5 мин.

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 мин.

Cytrusowy cooler

10 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Kawa latte

10 мин.

Pistacjowa matcha latte

20 мин.

Koktajl Rossini

10 мин.

Kubusiowy sok domowy

30 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Truskawkowa iced matcha

5 мин.

Покажи всичко