Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 78.4 mg

Протеин 8.7 g

Калории 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 6.7 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 35.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 мин.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 мин.

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2ч. 10 мин.

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 мин.

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 мин.

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 мин.

Grzane wino

Grzane wino

15 мин.

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 мин.

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2ч. 30 мин.

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 мин.

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 мин.

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 мин.

Покажи всичко