Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

4.8 102 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

720 g

Съставки

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
70 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Käferbohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
500 g
Wasser
25 g
Majoran, getrocknet
3 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Salz
1 TL
Essig
1 ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 325 mg

Протеин 5 g

Калории 719 kJ / 172 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Heurigenjause 21 Рецепти
Австрия

So genießt Österreich II 73 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kürbiskern-Pesto

Kürbiskern-Pesto

10 мин.

Paprika-Hack-Sauce

Paprika-Hack-Sauce

25 мин.

Sauce Hollandaise mit Varianten

Sauce Hollandaise mit Varianten

10 мин.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

5 мин.

Tomatenpesto

Tomatenpesto

10 мин.

Portwein-Zwiebel-Relish

Portwein-Zwiebel-Relish

50 мин.

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5 мин.

Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

10 мин.

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

1ч. 15 мин.

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9ч. 45 мин.

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

15 мин.

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

20 мин.

Покажи всичко