Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 296 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15.2 g

Калории 584 kJ / 139.5 kcal

Мазнини 1.8 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA TRENING 12 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Likier limoncello (na spirytusie)

193ч.

Limoncello

192ч. 30 мин.

Shoty jabłkowe

5 мин.

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 мин.

Shoty malinowe

5 мин.

Smoothie z gruszką i sałatą

10 мин.

Malinowa sangria z bazylią

40 мин.

Limoncello Bellini

5 мин.

Smoothie buraczane

5 мин.

Sok z ciemnych winogron

40 мин.

Покажи всичко