Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
32.2 g
Калории
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Мазнини
46 g
Фибри
5.4 g
Въглехидрати
26.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min