Устройства и аксесоари
Kurczak cajun i purée z batatów
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (по избор)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
36.1 g
Калории
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
46.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ч.
Karkówka po karkonosku
1ч. 50 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.
Skrzydełka Buffalo
2ч. 10 мин.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1ч.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ч. 30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4ч. 25 мин.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ч. 10 мин.
Pieczona szynka (kulka)
50ч.