Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

15 fette

Съставки

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 fetta

Протеин 6 g

Калории 751 kJ / 179 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una carica di energia 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scheletri dolci

5ч.

Pan de muerto

6ч. 10 мин.

Pizza romana bianca

6ч. 30 мин.

Scheletrini morbidi

5ч.

Pane al semolino

4ч.

Pane barese

6ч. 15 мин.

Civraxu

7ч.

Baguette salsiccia e cime di rapa

6ч.

Muffolette

3ч.

Pane integrale con muesli

4ч.

Bauletti integrali allo speck

5ч. 15 мин.

Ciambelline intrecciate all'uvetta

4ч. 20 мин.

Покажи всичко