Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

15 fette

Съставки

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 fetta

Протеин 6 g

Калории 751 kJ / 179 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una carica di energia 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mafalda

5h

Pane di patate e noci

21h

Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)

2h

Pagnotta di pan di patate con semi di sesamo nero (senza glutine)

2h 35min

Focaccia primaverile

2h

Treccia di grano saraceno alle noci

5h 10min

Civraxu

Nessuna valutazione

Strazzata di Avigliano

Nessuna valutazione

Pane cafone

Nessuna valutazione

Pane pugliese di semola

12h

Pane casereccio con mais e patate

Nessuna valutazione

Pane di farro

13h

Покажи всичко