Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

15 fette

Съставки

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 fetta

Протеин 6 g

Калории 751 kJ / 179 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una carica di energia 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza romana bianca

6ч. 30 мин.

Focaccia al pesto

3ч. 40 мин.

Pita

4ч.

Buns (panini classici per hamburger)

4ч. 35 мин.

Pagnotte turche

2ч. 20 мин.

Panini di segale

12ч.

Langos

5ч. 10 мин.

Trecce dolci

4ч.

Focaccine con rosmarino

2ч. 30 мин.

Pane di avena con semi di zucca

3ч. 50 мин.

Pani alla segale

2ч. 40 мин.

Pane al semolino

4ч.

Покажи всичко