Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 120 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6 g

Калории 584.5 kJ / 139 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin dauphinois aux cèpes

1ч. 30 мин.

Légumes croquants

1ч.

Onion rings

20 мин.

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 мин.

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 мин.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 мин.

Petits flans de carotte

12ч.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ч. 15 мин.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 мин.

Pommes noisettes

1ч. 50 мин.

Zaalouk de chou-fleur

30 мин.

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 мин.

Покажи всичко