Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 184 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

20 pièces

Съставки

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 2.2 g

Калории 146 kJ / 35 kcal

Мазнини 2.2 g

Фибри 0.8 g

Въглехидрати 1.8 g

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