Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 178 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

20 pièces

Съставки

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 2.2 g

Калории 146 kJ / 35 kcal

Мазнини 2.2 g

Фибри 0.8 g

Въглехидрати 1.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée céleri-pomme

45min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Curry végétarien

45min

Curry de légumes façon wok

1u.

Asperges sauce romesco

45min

Polenta de châtaigne

30min

Carottes à l'orange et au cumin

40min

Riz zembrocal

55min

Soufflés au fromage double cuisson

1u. 25min

Onion rings

20min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30min

Flan de patate douce

40min

Покажи всичко