Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

4.4 254 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

4 gousses d'ail
1 cm gingembres frais
250 g d'oignons coupés en quatre
25 g d'huile de tournesol
½ c. à café de sel
200 g de tomates en quartiers
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
300 g d'épinards frais
100 g de lait de coco
4 brins de coriandre fraîche
200 g de feta en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1378 kJ / 332 kcal

Мазнини 23 g

Въглехидрати 15 g

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