Mariniertes Gemüse

Mariniertes Gemüse

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Подготовка 15 мин.

Общо 4ч.

4 Portionen

Съставки

Wasser
550 g
grüne Bohnen frisch
150 g
natives Olivenöl
30 g
Thymian
1 Zweig
rote Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
1
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
1
Möhre (ca. 40 g), in Streifen (1 cm)
1
Zucchini (à ca. 150 g), in Streifen (1 cm), (nur grünen Teil der Zucchini verwenden, hellgrünes Innere in der Mitte entfernen)
2
Frühlingszwiebeln (ca. 60 g), frisch, in Ringen
3
Zucker
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Balsamico, dunkel
3 EL
Cherry-Tomaten halbiert
4 - 5

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 664 kJ / 159 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 16 g

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