Устройства и аксесоари
Chrupki z ciecierzycy
Подготовка 10 мин.
Общо 13ч. 45 мин.
10 porcji
Съставки
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
543.6 mg
Протеин
9.3 g
Калории
790.9 kJ /
189 kcal
Мазнини
4.8 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
28.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOBRZE UPIECZONE
20 Рецепти
Полша
Полша
ZDROWO
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSushi z krewetkami w tempurze
2ч. 40 мин.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1ч. 30 мин.
Dubajska czekolada
1ч. 20 мин.
Bananowe kulki mocy
20 мин.
Ciasteczka z wiśniami
1ч. 30 мин.
Pierożki shaomai
2ч.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 мин.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ч.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 мин.
Wrapy caprese
10 мин.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 мин.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ч. 15 мин.