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Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
4.5 442 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
25 Scheiben
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Съставки

  • Butter zum Einfetten
  • Dinkel
    600 g
  • Buchweizen ganz
    200 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Wasser lauwarm
    750 g
  • Balsamico, dunkel
    45 g
  • Pinienkerne
    40 g
  • Sonnenblumenkerne und etwas mehr zum Bestreuen
    40 g
  • Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
    20 g
  • Salz
    1 EL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Протеин 5 g
Калории 600 kJ / 143 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 22 g

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