Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 raciones

Съставки

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 13 g

Калории 1322 kJ / 316 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен

Verde y liviano 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto de Champiñones

30 мин.

Ensalada detox

10 мин.

Verduras al vapor con kéfir

45 мин.

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 мин.

Puré de papa y poro

40 мин.

Yuca con Mojo

55 мин.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 мин.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 мин.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Asadillo manchego

4ч. 15 мин.

Setas a la crema

20 мин.

Покажи всичко