Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 raciones

Съставки

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 13 g

Калории 1322 kJ / 316 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен

Verde y liviano 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espinacas con Garbanzos

Няма оценки

Mini albóndigas con salsa de hongos

1ч. 10 мин.

Huevos rellenos con atún

25 мин.

Guarnición de calabacitas con elote

30 мин.

Papas con chorizo

40 мин.

Ensalada de pasta

40 мин.

Arroz con guandú

50 мин.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 мин.

Yuca con Mojo

55 мин.

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40 мин.

Покажи всичко