Quinoto verde

Quinoto verde

4.4 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 raciones

Съставки

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 13 g

Калории 1322 kJ / 316 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен

Verde y liviano 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 мин.

Ensalada de papa y huevo

25 мин.

Papas criollas con mantequilla y tomillo

45 мин.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 мин.

Papas con chorizo

40 мин.

Ensalada de patata y pepino

40 мин.

Pan plegado de ajo y hierbas

1ч. 40 мин.

Espárragos con mantequilla balsámica

35 мин.

Ensalada detox

10 мин.

Tacos de lechuga Hunan

35 мин.

Arepa sifrina

1ч.

Arroz de Coliflor

25 мин.

Покажи всичко