Устройства и аксесоари
Quinoto verde
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
-
25 g de hojas de cilantro fresco
-
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
-
400 g de leche evaporada
-
100 g de arvejas congeladas
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
13 g
Калории
1322 kJ /
316 kcal
Мазнини
12 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоNíscalos guisados
30 мин.
Puré de papas, espinaca y queso
30 мин.
Coleslaw con curry
10 мин.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 мин.
Espinacas con Garbanzos
Няма оценки
Puré de papas
50 мин.
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2ч. 15 мин.
Huevos portugueses
40 мин.
Dumplings con queso cheddar
50 мин.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 мин.
Ensalada de cuscús de coliflor
15 мин.
Falafel
11ч.