Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoto verde

Quinoto verde
4.7 13 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 10 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa blanca lavada
  • 50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 25 g de hojas de cilantro fresco
  • 30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
  • 400 g de leche evaporada
  • 100 g de arvejas congeladas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 13 g
Калории 1322 kJ / 316 kcal
Мазнини 12 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен
Verde y liviano 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de betarragas

4.9(10)

1ч.

Arroz sabroso

4.8(47)

25 мин.

Ensalada de col Texana

4.5(36)

15 мин.

Puré de papas

4.1(17)

50 мин.

Risotto de Champiñones

4.7(47)

30 мин.

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(48)

40 мин.

Guarnición de papas

4.7(46)

30 мин.

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 мин.

Calabacitas con elote y cilantro

4.7(244)

20 мин.

Huevos al vapor

4.4(152)

15 мин.

Arroz al cilantro

4.2(155)

35 мин.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

4.8(9)

13ч. 30 мин.

 Покажи всичко