Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 429 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porcje

Съставки

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g kolendry, świeżej
20 g oleju
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka soli
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
400 g jogurtu greckiego
600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 39 g

Калории 2115 kJ / 506 kcal

Мазнини 33 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA INDYJSKA 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4h 30min

Karkówka z cebulą

1h 45min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1h 10min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1h 50min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Karkówka po karkonosku

1h 50min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

3h 40min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

1h 20min

Покажи всичко