Устройства и аксесоари
Granola piernikowa
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
900 g
Съставки
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Трудност
средно
Хранене за 100 g
Натрий
50.5 mg
Протеин
10.3 g
Калории
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
68.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2ч.
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 мин.
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 мин.
Omlet z kurkami (low carb)
25 мин.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ч.
Bento z pandami
1ч.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 мин.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 мин.
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ч. 55 мин.
Jaglany koktajl z tahini
15 мин.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 мин.
Granola podstawowa
1ч. 45 мин.