Устройства и аксесоари
Granola piernikowa
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
900 g
Съставки
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Трудност
средно
Хранене за 100 g
Натрий
50.5 mg
Протеин
10.3 g
Калории
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
68.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOmlet z ziołami na parze
20 мин.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Wiosenny twarożek z tofu
10 мин.
Smoothie bowl z jagodami acai
10 мин.
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 мин.
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12ч.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 мин.
Shakshuka z patelni
50 мин.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 мин.
Bento z pandami
1ч.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 мин.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12ч. 30 мин.