Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 40 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

1300 g

Съставки

100 g rodzynek, złotych
100 g płatków kokosowych
100 g wiórków kokosowych
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
100 g soku jabłkowego
100 g miodu wielokwiatowego
50 g oleju kokosowego
300 g płatków owsianych górskich
100 g płatków jęczmiennych
50 g siemienia lnianego złotego
50 g migdałów, ze skórką
50 g migdałów, w płatkach
50 g orzechów nerkowca

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Протеин 7.8 g

Калории 7.4 kJ / 394.1 kcal

Мазнини 22.6 g

Фибри 8.8 g

Въглехидрати 48.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9 h

Bento z pandami

1 h

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Granola podstawowa

1 h 45 min

Покажи всичко