Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.4 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

1350 g

Съставки

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 106 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1622 kJ / 387.7 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 46.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Bento z pandami

1 Std.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Покажи всичко