Устройства и аксесоари
Spicy eggs with tomato sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
487.7 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Мазнини
17.6 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meals in a Flash
91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMango muesli
5 мин.
Apple and whole banana loaf
1ч. 10 мин.
Grab and go breakfast drink
6ч.
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35 мин.
Mocha-iced coffee
5 мин.
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 мин.
Buttermilk corn cakes
25 мин.
Parfait with passionfruit cream
3ч. 10 мин.
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1ч. 30 мин.
Cold and flu tea bombs
6ч. 25 мин.
Matcha baked oats
40 мин.
Poached Eggs
15 мин.