Устройства и аксесоари
Spicy eggs with tomato sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
487.7 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Мазнини
17.6 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meals in a Flash
91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSlap pap (soft porridge)
40 мин.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24ч. 10 мин.
Bircher muesli
12ч. 10 мин.
Yoghurt with red berry coulis
13ч. 20 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Apple and whole banana loaf
1ч. 10 мин.
Breakfast pots with chilli butter toast
40 мин.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 мин.
Apple and cinnamon muffins
35 мин.
Buttermilk corn cakes
25 мин.
Homemade toasted muesli
30 мин.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 мин.