Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

4.7 79 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 25 мин.

8 doses

Съставки

Lentilhas

lentilhas
300 g
água
2000 g
sal
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
noz-moscada
1 pitada de
pão ralado
30 g

Molho

tomate em pedaços
400 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
cenoura
50 g
azeite
30 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 11 g

Калории 1013 kJ / 242 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cozinha Vegetariana 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15 мин.

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 мин.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 мин.

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 мин.

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 мин.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ч. 25 мин.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ч. 20 мин.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 мин.

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 мин.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 мин.

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1ч. 10 мин.

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 мин.

Покажи всичко