Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 94 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 doses

Съставки

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 251.7 mg

Протеин 6.1 g

Калории 1278.7 kJ / 305.6 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 34.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Económicas 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Chili com seitan

25min

Sopa de favas e hortelã

45min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Massa com molho de tomate assado

30min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1h 20min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Покажи всичко