Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 301 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

20 raciones

Съставки

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 107.1 mg

Протеин 1.8 g

Калории 274 kJ / 65 kcal

Мазнини 3.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 6.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

De picoteo 6 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema fría de manzana al curry

5 Std. 40 Min

Crema verde de verduras

45 Min

Gazpacho de mango

15 Min

Crema San Germán

40 Min

Gazpacho verde

10 Min

Crema de pepino y aguacate

5 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 Min

Sopa cremosa versátil

45 Min

Sopa fría de melón

10 Min

Vichyssoise

2 Std. 20 Min

Vichyssoise de apio

40 Min

Покажи всичко