Устройства и аксесоари
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
80 g moreli suszonych, bez pestek
Miętowy jogurt
-
1 ząbek czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Klopsiki jagnięce i kuskus
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
500 g jagnięciny, mielonej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki ziela angielskiego, mielonego (по избор)
-
280 g kaszy kuskus
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka masła
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
37.6 g
Калории
2508 kJ /
600 kcal
Мазнини
29.3 g
Въглехидрати
46.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 godz. 15 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 godz. 20 min