Wildreis-Salat

Wildreis-Salat

4.2 83 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

10 Portionen

Съставки

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Wildreismischung
300 g
Erbsen, TK
100 g
Zucchini in Würfeln (5 mm)
100 g
Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken
400 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Balsamico, dunkel
60 g
natives Olivenöl
60 g
Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 963 kJ / 230 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ran an den Salat! 10 Рецепти
Германия

Ran an den Salat! 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blumenkohl-"Taboulé"

10 мин.

Böhmische Knödel

1ч. 30 мин.

Gemüsereis mit Ei

35 мин.

Koshari (الكشري المصري)

1ч. 15 мин.

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 мин.

Fränkisches Apfelweißkraut

50 мин.

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55 мин.

Mais-Laibchen

30 мин.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 мин.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 мин.

Fächerkartoffeln

1ч. 5 мин.

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50 мин.

Покажи всичко