Wildreis-Salat

Wildreis-Salat

4.2 78 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

10 Portionen

Съставки

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Wildreismischung
300 g
Erbsen, TK
100 g
Zucchini in Würfeln (5 mm)
100 g
Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken
400 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Balsamico, dunkel
60 g
natives Olivenöl
60 g
Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 963 kJ / 230 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ran an den Salat! 10 Рецепти
Германия

Ran an den Salat! 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peshwari Naans

2ч.

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

20 мин.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 мин.

Safranreis

30 мин.

Pilaw-Reis

40 мин.

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Blumenkohl-Bratlinge

45 мин.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ч.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 мин.

Rosenkohl mit Speck

25 мин.

Semmel-Käse-Knödel

40 мин.

Покажи всичко