![Curry de lentilles aux épinards Curry de lentilles aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B91455B7-3D60-41C9-B09A-2D7A8BE0A41F/Derivates/0eac9233-c452-48b6-b3dc-052350008038.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g d'oignon, coupé en 6
- 3 gousses d'ail, coupées en 2
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en 4
- 30 g de beurre
- 2 c. à soupe de pâte de curry indien
- 250 g d'épinards surgelés en branches
- 150 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 931 kJ / 222 kcal
- Белтъци
- 12 g
- Въглехидрати
- 25 g
- Мазнини
- 7 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1 Std. 40 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Gratin de chou-fleur
55 min
Hamburger végétarien
4h 45min
Gratin de fenouil au chèvre
1u. 5min
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1 godz. 10 min
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30min
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 min
Caponata sicilienne
55 min
Falafels
24h
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min