Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4 319 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 25 мин.

4 portions

Съставки

2 courges butternut
6 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de garam masala en poudre
1 gousse d'ail
1 oignon rouge coupé en quatre
100 g de quinoa à cuire, rincé
200 g de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 17 g

Калории 2029 kJ / 487 kcal

Мазнини 30 g

Въглехидрати 32 g

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