Устройства и аксесоари
Florentine potato cakes
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1346.1 mg
Протеин
13.3 g
Калории
1256 kJ /
299.1 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meals in a Flash
91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSlap pap (soft porridge)
40 мин.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24ч. 10 мин.
Bircher muesli
12ч. 10 мин.
Yoghurt with red berry coulis
13ч. 20 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Apple and whole banana loaf
1ч. 10 мин.
Breakfast pots with chilli butter toast
40 мин.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 мин.
Apple and cinnamon muffins
35 мин.
Buttermilk corn cakes
25 мин.
Homemade toasted muesli
30 мин.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 мин.