Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 92 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1017.6 mg

Протеин 16.9 g

Калории 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Мазнини 2.4 g

Фибри 16.3 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 45.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in a Flash 91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

American-style pancakes

45 min

Shakshuka

50 min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1 godz.

Breakfast burritos

45 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Cinnamon buns

3 godz. 5 min

Pikelets

35 min

Café-style banana bread

1 godz. 45 min

Mango and ginger smoothie

5 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Crumble muffins

35 min

Покажи всичко