Устройства и аксесоари
Salada de inverno
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 doses
Съставки
Molho
-
azeite60 g
-
óleo de sésamo15 g
-
gengibre ralado5 g
-
dente de alho1
-
açúcar amarelo10 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
Salada
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos200 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos200 g
-
batata-doce roxa cortada em cubos200 g
-
ovos4
-
brócolos só os floretes500 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
200 g beterraba cozida, cortada em cubos, mais q.b. em fatias p/ decorarbeterraba crua200 g
-
laranja só os gomos100 g
-
espinafres150 g
-
romã só os bagos130 g
-
noz partida em pedaços50 g
-
sultanas douradas40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
567.5 mg
Протеин
8.5 g
Калории
1305.1 kJ /
311.9 kcal
Мазнини
16.2 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
37.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Dezembro 2017
35 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFeijão-verde em molho de tomate
30 мин.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 мин.
Bolonhesa de lentilhas
50 мин.
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5ч.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 мин.
Espargos e batata com molho holandês
50 мин.
Cuscuz de caldo-verde
20 мин.
Ovos com tomate e queijo
40 мин.
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 мин.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 мин.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 мин.
Sopa de feijão com arroz
50 мин.