Устройства и аксесоари
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
403.3 mg
Протеин
3.2 g
Калории
1012.4 kJ /
242 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
13.6 g
Въглехидрати
20.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DIETA LOW CARB
10 Рецепти
Полша
Полша
JESIENNE HITY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 мин.
Zupa z pokrzyw
40 мин.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1ч. 10 мин.
Krem chrzanowy z jabłkiem
1ч. 5 мин.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ч. 15 мин.
Zupa z rukoli
35 мин.
Zupa bryndzowa
45 мин.
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 мин.
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 мин.
Zupa z trzech główek czosnku
1ч. 30 мин.
Zupa z jarmużem i indykiem
50 мин.
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1ч. 20 мин.