Crème de pois chiches au lard

Crème de pois chiches au lard

4.0 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

540 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
100 g d'oignon coupé en quatre
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
60 g de lard fumé en tranches, coupées en quatre
50 g de tahini
4 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de graines de sésame

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g

Калории 1360 kJ / 326 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 27 g

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