Устройства и аксесоари
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
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Wasser500 g
-
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Mandelstifte60 g
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Knoblauchzehe1
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Kapern abgetropft10 g
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Olivenöl nativ30 g
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Zitronensaft15 g
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Babyspinat, frisch30 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
9 g
Калории
883 kJ /
211 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
7.3 g
Въглехидрати
5 g
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