Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

4.6 492 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
1
Olivenöl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ¼ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
2
Sesam
20 g
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), trocken getupft
300 g
Radicchio
200 g
Rucola
30 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Tahin
30 g
Honig flüssig
10 g
Chili, gemahlen
2 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
120 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 1049 kJ / 251 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 17 g

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