Устройства и аксесоари
Apricot chicken risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 portions
Съставки
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
847.2 mg
Протеин
19.7 g
Калории
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Мазнини
14.4 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
3.4 g
Въглехидрати
44.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBlack rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Nasi tomato (tomato rice)
40min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Baked salmon sushi cups
30min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35min
Penne with mussels
1h 5min
All-in-one chicken congee
35min
Gluten free pasta
50min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35min
Udon with chicken and mushrooms
50min
Chicken with almonds
45min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min