Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (по избор) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 491 kJ / 117 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Radieschen-Rettich-Salat

15 min

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 min

Gemüse-Kloß-Puffer

40 min

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1 h 10 min

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 min

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1 h

Glasierte Möhren

45 min

Linsen-Dinkel-Spätzle

1 h

Bärlauch-Tortilla

1 h

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1 h 10 min

Покажи всичко