Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (по избор) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 491 kJ / 117 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Honig-Senf-Spareribs

4ч. 20 мин.

Feta-Grill-Pfännchen

25 мин.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 мин.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 мин.

Gemüse-Grill-Pfännchen

25 мин.

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1ч. 30 мин.

Couscoussalat

50 мин.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1ч. 30 мин.

Frühlings-Kartoffelsalat

3ч. 30 мин.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1ч. 30 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 мин.

Покажи всичко