Устройства и аксесоари
Sopa asiática de verduras con tofu
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 raciones
Съставки
-
15 g de hojas de perejil fresco15 g de hojas de cilantro fresco
-
30 g salsa de soja (y algo más para servir)
-
30 g de aceite virgen de sésamo
-
100 g de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm
-
150 g de zanahoria en trozos
-
100 g de rábano daikon en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco en láminas
-
1000 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras, vegano2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
100 g de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales
-
100 g de tirabeques en mitades
-
100 g de fideos ramen secos100 g de fideos orientales de trigo
-
2 - 3 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
1 pellizco de pimienta molida
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
8 g
Калории
800 kJ /
191 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soy vegano
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSopa de ajo con pescado
45 мин.
Sopa de berberechos y gambones
50 мин.
Sopa de cebada con verduras
55 мин.
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 мин.
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 мин.
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 мин.
Crema de marisco
40 мин.
Crema fría de tomate y albahaca
5 мин.
Vichyssoise negra con langostinos
2ч.
Gazpacho de fresas con queso feta
10 мин.
Sopa fría de melón
10 мин.
Crema verde de verduras
45 мин.