Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

4.2 5 оценка

Подготовка 1ч.

Общо 1ч. 40 мин.

100 Stück

Съставки

Vollkornreis gekocht

Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
50 g
Wasser
1200 g
Öl
5 g

Fertigstellung

Haferflocken
500 g
Kokosraspeln
100 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
200 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Wasser
50 g

Трудност

средно

Хранене за 100 Stück

Натрий 106 mg

Протеин 85.5 g

Калории 17965 kJ / 4292 kcal

Мазнини 189.4 g

Фибри 76 g

Наситените мазнини 112.6 g

Въглехидрати 548.6 g

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