Penne aux moules

Penne aux moules

3.3 4 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

3 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
1000 g de moules fraîches, nettoyées ou pas
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 gousse d'ail
400 g d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide
1 c. à café de sel
350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g

Калории 1945 kJ / 465 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 66 g

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