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Conchiglie à la sauce chou-fleur
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
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350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
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320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
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1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
15 g
Калории
1853 kJ /
443 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
60 g
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