Устройства и аксесоари
Veggie 'Burritos'
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (по избор) cubed (1 cm)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5.3 g
Калории
686 kJ /
165 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Super Salads
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFresh Prawn Spring Rolls
1ч.
Shellfish Nage with Champagne
1ч. 5 мин.
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Няма оценки
Tuna Pâté
Няма оценки
Vegetable Egg Bites
45 мин.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 мин.
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72ч. 30 мин.
Crisp Onsen Eggs
2ч.
Beetroot Carpaccio with Burrata
1ч. 25 мин.