Устройства и аксесоари
Veggie 'Burritos'
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (по избор) cubed (1 cm)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5.3 g
Калории
686 kJ /
165 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Super Salads
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSuperfood Salmon Salad
1ч. 5 мин.
Creamy Tomato Soup
25 мин.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 мин.
Bruschetta
3ч.
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 мин.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 мин.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 мин.
Spring Rolls
40 мин.
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2ч. 35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Няма оценки
Tuna Pâté
Няма оценки