Устройства и аксесоари
Veggie 'Burritos'
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (по избор) cubed (1 cm)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5.3 g
Калории
686 kJ /
165 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Super Salads
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Coleslaw
10 мин.
Crispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1ч.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 мин.
Sheek Kebab
1ч. 10 мин.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 мин.
Smoked Mackerel Pâté
55 мин.
Bruschetta
3ч.
Tuna and Olive Empanaditas
4ч. 5 мин.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 мин.
Creamy Tomato Soup
25 мин.
Russian Beetroot Salad
1ч. 10 мин.