Устройства и аксесоари
Veggie 'Burritos'
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (по избор) cubed (1 cm)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5.3 g
Калории
686 kJ /
165 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Super Salads
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 мин.
Brown Rice Salad with Trout
35 мин.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ч. 35 мин.
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 мин.
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1ч. 20 мин.
Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip
1ч. 10 мин.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 мин.
Beetroot Gravadlax
48ч. 20 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Няма оценки
Tuna Pâté
Няма оценки