Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (по избор) cubed (1 cm)
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.3 g

Калории 686 kJ / 165 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salads 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexican Quinoa Salad

30 мин.

Chilli Tacos

30 мин.

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 мин.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1ч.

Beetroot salad

10 мин.

Superfood Salmon Salad

1ч. 5 мин.

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 мин.

Chicken and Tomato Sincronizadas

1ч.

Tuna Tapenade on Cucumber

10 мин.

Tuna Pâté

Няма оценки

Mediterranean Green Goddess Salad

40 мин.

Bruschetta

3ч.

Покажи всичко