Устройства и аксесоари
Veggie 'Burritos'
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (по избор) cubed (1 cm)60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
5.3 g
Калории
686 kJ /
165 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Super Salads
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFresh Prawn Spring Rolls
1h
Shellfish Nage with Champagne
1h 5min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Ninguna valoración
Tuna Pâté
Ninguna valoración
Vegetable Egg Bites
45min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72h 30min
Crisp Onsen Eggs
2h
Beetroot Carpaccio with Burrata
1h 25min