Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (по избор) cubed (1 cm)
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.3 g

Калории 686 kJ / 165 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salads 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas Bravas with Chorizo

1ч. 20 мин.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1ч. 35 мин.

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Superfood Salmon Salad

1ч. 5 мин.

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 мин.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 мин.

Fresh Prawn Spring Rolls

1ч.

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1ч. 10 мин.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 мин.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 мин.

Beetroot Salad

10 мин.

Покажи всичко