Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 9.5 g

Калории 1364 kJ / 324 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 44.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salads 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Super Quick Broccoli Salad

5 мин.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1ч.

Mexican Quinoa Salad

30 мин.

Bruschetta

3ч.

5-Second Traffic Light Salad

5 мин.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Brown Rice Salad with Trout

35 мин.

Asian Chopped Salad

20 мин.

Chicken and Tomato Sincronizadas

1ч.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 мин.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 мин.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 мин.

Покажи всичко