Преминете към основното съдържание Търсене
Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad
3.9 10 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • pearled spelt
    200 g
  • olive oil
    10 g
  • boiling water
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    2
  • garlic clove
    1
  • balsamic vinegar
    30 g
  • red wine vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • light brown sugar
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 9.5 g
Калории 1364 kJ / 324 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 44.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salads 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Superfood Salmon Salad

4.4(78)

1 h 5 min

Creamy Tomato Soup

4.5(173)

25 min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(101)

25 min

Bruschetta

4.5(47)

3 h

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(13)

20 min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(553)

30 min

Spring Rolls

4.4(14)

40 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2 h 35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 h 25 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

No ratings

Tuna Pâté

No ratings

 Покажи всичко