Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.6K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Mandeln
30 g
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
1
Haferflocken
60 g
Zimt, gemahlen
¼ TL
Salz
1 Prise
Rosinen (по избор)
1 EL
1 EL Cranberrys, getrocknet
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Wasser
200 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
100 g
Magertopfen
100 g
Milch (по избор)
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 284 mg

Протеин 15 g

Калории 1270 kJ / 304 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Best of 2018 24 Рецепти
Австрия

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия

Frühstück ist fertig! 23 Рецепти
Германия

Frühstücksfan 10 Рецепти
Австрия

Nimm`s leicht 11 Рецепти
Австрия

Nimm`s leicht 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 min

Toastbrot

16 godz.

Pochierte Eier

15 min

Frühstückswaffeln

20 min

Vitales Genussboard

30 min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 godz. 10 min

Erdnuss-Pancakes

40 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min

Grüner Krümel

2 godz.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Vegane Eierspeise

10 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Покажи всичко