Устройства и аксесоари
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 5 мин.
2 porcje
Съставки
Marynata
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
20 g masła
Surówka z selera
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g rodzynek
-
1 łyżeczka miodu (по избор) płynnego
-
75 g jogurtu naturalnego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
3211.9 mg
Протеин
66.1 g
Калории
4660 kJ /
1113.8 kcal
Мазнини
67.1 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
22.2 g
Въглехидрати
63.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.