Устройства и аксесоари
Tuna mornay
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
unsalted butter plus extra for greasing40 g
-
penne pasta300 g
-
boiling water for soaking
-
tasty cheese cut into pieces200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
panko breadcrumbs60 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
plain flour2 tbsp
-
milk350 g
-
canned tuna drained425 g
-
canned sweet corn kernels drained (approx. 250 g after draining)410 g
-
canned creamed corn410 g
-
paprika¼ tsp
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper to taste, plus extra to season¼ tsp
-
lemon juice (optional)1 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1190.1 mg
Протеин
35.7 g
Калории
2680.9 kJ /
638.3 kcal
Мазнини
26.7 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
14.6 g
Въглехидрати
60.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaked salmon sushi cups
30 мин.
Creamy vegetable rice
25 мин.
Risotto with zucchini and prawns
1ч. 15 мин.
Chicken fusilli with mushrooms
40 мин.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 мин.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 мин.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 мин.
Udon with chicken and mushrooms
50 мин.
Chicken with almonds
45 мин.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 мин.
Pad Thai
1ч.
Chicken Caprese pasta salad
25 мин.