Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 126 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

2 porcje

Съставки

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 28.6 g

Калории 1923 kJ / 460 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gulasz z drobiowych serc i pieczarek

2ч. 25 мин.

Gulasz z ziemniakami

45 мин.

Jambalaya

1ч.

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

45 мин.

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 мин.

Lasagne niskowęglowodanowa

1ч. 30 мин.

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1ч.

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 мин.

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45 мин.

Kofty z indyka z sosem tahini

30 мин.

Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

30 мин.

Indyk z warzywną kaszą

45 мин.

Покажи всичко