Устройства и аксесоари
Crevettes yakisoba
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portion
Съставки
-
1500 g d'eau
-
400 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise
-
1 c. à café de mirin
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300 g de nouilles soba
-
15 g d'huile de sésame
-
10 g d'huile de piment
-
1 tranche gingembres frais (0.5 cm)
-
120 g d'oignon coupé en petits morceaux
-
180 g poivron rouge taillé en lanières fines
-
180 g poivron vert taillé en lanières fines
-
40 g de sauce d'huître
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
200 g de germes de soja frais
-
3 c. à soupe de graines de sésame grillées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1946 kJ /
466 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
40 g
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